思尔健康

《思尔健康》是一款集健康管理、健康咨询、健康监测、健康社交等功能于一体的健康管理软件。用户可以通过该软件查看自己的健康数据、获取健康咨询、记录健康日志、加入健康社群等，全方位的保障用户的健康。软件提供健康管理的功能，用户可以在软件中记录自己的身高、体重、血压、血糖等基本生理数据，帮助用户实时掌握自己的健康状态。同时，用户还可以设置自己的健康目标，跟踪自己的健康进展情况，软件还提供了健康资讯、健康食谱、健康运动等信息，帮助用户更好地了解健康知识。

思尔健康软件优势

1、问答服务：提供了专业的健康问答服务，用户可以在这里咨询专业医生，获取专业的健康建议。

2、饮食菜单：思尔健康提供了丰富的健康饮食菜单，用户可以根据自己的需求选择适合自己的饮食方案。

3、运动计划：软件提供了多种运动计划，用户可以根据自己的需要选择适合自己的运动计划。

思尔健康软件推荐理由

1、身体指标：可以记录用户的身体指标，包括身高、体重、体脂率等，方便用户进行身体管理。

2、丰富资讯：思尔健康提供了丰富的健康资讯，用户可以在这里了解最新的健康知识和健康信息。

3、智能提醒：软件可以设置健康提醒，包括定时提醒喝水、运动、吃药等，方便用户养成良好的生活习惯。

思尔健康软件功能

1、心率监测：思尔健康可以监测用户的心率，用户可以通过软件了解自己的心率情况，以便及时调整自己的生活习惯。

2、血压情况：可以监测用户的血压情况，用户可以通过软件了解自己的血压情况，以便及时调整自己的生活习惯。

3、多设备同步：软件支持多设备同步，用户可以在不同的设备上使用同一个账号，方便用户随时随地进行健康管理。

思尔健康如何使用手表睡眠监测功能?

1、检测到最新版本,请在WiFi状态下升级，更新方法:设置-->系统升级-->检查版本。

2、睡眠监测开启方法:选择【设置】选项。

3、打开睡眠监测方法:设置->睡眠设置->开启睡眠设置开关。

4、睡眠监测时间设置:编辑检测开始与结束时间。(示例:9点开始监测至次日7点，设置手表开始时间为9:00，设置检测时长为10∶00小时)

5、完成睡眠设置后返回主页面，并且在睡眠检测期间保持手表正确佩戴。